Home / tin tức / Viêm xoang mũi mãn tính cần tránh những gì?

Viêm xoang mũi mãn tính cần tránh những gì?

Tại Việt Nam, viêm xoang mũi là căn bệnh khá phổ biến bởi môi trường ô nhiễm, ăn uống không lành mạnh, vi khuẩn, nấm mốc…có điều kiện phát triển mạnh mẽ khiến số lượng người bệnh tăng nhanh. Để phòng tránh và có được biện pháp điều trị bệnh nhanh chóng dứt điểm, mọi người cần phải nắm rõ thông tin cơ bản nhất về viêm xoang.

 Người bệnh viêm xoang mãn tính cần bổ xung nhiều nước đun sôi vì nước sẽ giúp làm loãng chất dịch nhầy, bong dịch mũi đặc trong xoang và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm, tống bụi bẩn ra bên ngoài. Tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất béo omega-3 có tác dụng ngăn chặn những phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp như cá hồi, cá mòi…Đồng thời bổ sung nhiều vitamin C như cà rốt, bưởi, cam…giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Một số loại thức ăn hàng ngày như gừng, tỏi, hành,…có tính ấm và chứa nhiều chất kháng sinh giúp chống viêm xoang, viêm mũi dị ứng rất tốt.
nuoc-ep-toi >> Tìm hiểu thêm thông tin:
 Bên cạnh đấy, tránh việc khiến cho tình trạng bệnh nặng thêm, không nên uống nước lạnh bởi sự chênh lệch nhiệt độ sẽ tạo kích thích đối với niêm mạc vùng hầu họng và được hô hấp. Hạn chế sử dụng các loại sinh tố trái cây mà chứa nhiều đường có thể làm dịch nhầy mũi đặc lại, khó thở. Đối với người có cơ địa bị dị ứng nên tránh các món ăn không phù hợp như tôm, cua, nghêu…
 Các loại đồ uống chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia có thể làm cho chất nhầy đặc lại, ngoài ra rượu còn là chất lợi tiểu sẽ kích thích đào thải nước nên cơ thể sẽ thiếu nước, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch nhầy ứ đọng trong xoang. Những loại nước có ga thường gây ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người benh viem xoang mui

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *