Home / tin tức / Tập hợp những món ăn tốt nhất cho người viêm xoang mũi

Tập hợp những món ăn tốt nhất cho người viêm xoang mũi

Môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi thường xuyên là một trong những nguyên nhân chính khiến số lượng người mắc bệnh viêm xoang mũi gia tăng. Bệnh chia theo 2 loại là viêm xoang mũi cấp tính và mãn tính, trong thời gian đầu điều trị bệnh sẽ hiệu quả nếu như người bệnh phát hiện và có phương pháp phù hợp kịp thời. Ngoài ra, các loại thực phẩm, món ăn sẽ giúp người bệnh viêm xoang cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn nhờ những tính năng tái tạo niêm mạc, thúc đẩy dịch nhầy tích tụ trong xoang mũi ra bên ngoài.

Các triệu chứng bệnh viêm xoang mũi thường gặp như chảy nước mũi nhiều, dịch nhầy màu trắng hoặc vàng, đau dầu, nghẹt mũi, khó thở…Những món ăn có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi như rau húng, bạc hà, hoa cúc, lá dâu tằm…giúp thuyên giảm các biểu hiện bệnh rất tốt.

tra-hoa-cuc

Trà hoa cúc: Nguyên liệu: hoa cúc khô 10 – 12g. Cách làm: hoa cúc bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc vào bình ngâm với 100ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống thay nước trà. Thức uống này có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi, sáng mắt, hạ huyết áp.

Trà hoa cúc, lá dâu: Nguyên liệu: hoa cúc 8 – 10g, lá dâu tằm 8g. Cách làm: hoa cúc, lá dâu bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc, lá dâu vào bình, ngâm với 150ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống thay nước trà. Thức uống này có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, giảm thiểu biểu hiện viêm xoang mũi, sáng mắt, hạ huyết áp.

Trà sắn dây, kim ngân hoa: Nguyên liệu: sắn dây khô 12 – 16g, kim ngân hoa khô 10g, đường phèn 5g. Cách làm: kim ngân hoa rửa sạch, sắn dây rửa sạch, cắt nhỏ. Cho tất cả vào nồi với 200ml nước, nấu sôi bằng lửa nhỏ chừng 10 phút là được. Uống mỗi ngày thay trà. Thức uống này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thông mũi.

Cháo đậu đỏ, bắp: Nguyên liệu: gạo lứt 80g, đậu đỏ 50g, bắp 50g. Cách làm: nấu tất cả thành cháo nhừ. Mỗi ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng. Món cháo này có tác dụng lợi thủy trừ thấp, hạ huyết áp. Thích hợp với người bị viêm xoang mũi, bệnh cao huyết áp.

>> Tin tức mới nhất:

http://sumhevi.vn/phuong-phap-chua-viem-mui-di-ung-hieu-qua

http://sumhevi.vn/cach-chua-benh-viem-xoang-mui-bang-thuoc-nam

http://sumhevi.vn/cach-chua-tri-viem-mui-di-ung-hieu-qua-nhat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *